InBody – Revolução em Análise Corporal
Muito além de uma avaliação física, esse aparelho é capaz de exibir relatórios completos a cerca de sua composição corporal, informando e diagnosticando, precisamente, sua situação atual.
1) Análise da Composição Corporal;
2) Diagnóstico de Obesidade e Baixo Peso;
3) Informação sobre onde há maior concentração de gordura localizada;
4) Análise do seu metabolismo basal (informa o quanto você gasta de calorias para se manter vivo);
5) Controle de Músculo-Gordura (Recomendações apropriadas da quantidade de músculo e gordura);
6) Massa Magra Segmentar (Avaliação Segmentada de massa magra e o equilíbrio de seu desenvolvimento muscular);
7) Gordura Segmentada (estimação cuidadosa de gordura localizada);
8) Informação relacionada a massa óssea;
9) Impedância (mede diretamente a impedância de cada segmento corporal a 20KHz e 100KHz, levando a resultados altamente precisos);
10) Plano de Exercícios Personalizado (Sugestão ideal de atividades e o gasto energético estimado para 30 minutos de cada atividade);
11) O exame deve ser realizado como protocolo para iniciar atividades físicas e realizar dietas com acompanhamento nutricional.
Protocolo para realização do exame:
1) O exame deve ser feito com 3 horas de jejum;
2) Usar o banheiro antes do teste (urina e fezes podem causar alteração nos resultados);
3) Estar em abstinência alcóolica por pelo menos 24 horas, evitando também o consumo de cafeína por igual período;
4) Suspender o uso de medicamento diurético por 24 horas antes do exame;
5) Não haver praticado exercícios físicos nas últimas 24 horas;
6) Permanecer em pé por cerca de 5 minutos antes da realização do exame;
7) Não realizar o teste imediatamente após o banho ou sauna;
8) Não estar em período menstrual;
9) Não ter marca-passo;
10) Não ser gestante;
11) Não beber líquidos por 3 horas antes do exame.